Willkommen sind hier alle Eltern. Wir freuen uns, Euch einen sicheren Ort anbieten zu dürfen. Egal wer Ihr seid und wie ihr Euer Leben und Eure Familie gestaltet.
Wertungsfrei – Vertraut.

Kommt uns doch mal besuchen.

Wir bereiten Euch auf den Ernstfall vor. Themen wie, Reanimation, Kinderkrankheiten, Sicherheit in der Beikostzeit, Notfallsituationen und Wundversorgung werden detailliert besprochen und praktisch geübt.

Empfohlen ist dieser Kurs für Eltern und andere Betreungspersonen.

In diesem Kurs gilt es den Beckenboden zu kräftigen, Haltungs- und Lagerungsprobleme aufzulösen, sowie Bauch, Beine und Rücken stark zu machen. Die Kurse finden Montag mittags statt.

Bei jeder Kursstunde sind die Babys willkommen.

Wir bieten durch unsere externe Kursleiterin Yvonne zwei verschiedene Yogakurse an:

Dies ist ein Yogakurs für alle Mamas, die sich Zeit für sich selbst nehmen wollen. Hier geht es allein um dich, deine Selbstfürsorge und dein Wohlbefinden. Es gibt einige Elemente aus dem Bereich der Rückbildung, die Themen Stabilität und Balance, sowohl körperlich als auch emotional, stehen im Vordergrund. Der Kurs eignet sich ideal zur Ergänzung oder im Anschluss eines Rückbildungskurses. Auch wenn dein Baby schon älter ist, wird Yoga dir helfen, ganz bei dir zu sein.

Wir bieten durch unsere externe Kursleiterin Yvonne zwei verschiedene Yogakurse an:

Ich biete Yogastunden, speziell für die Bedürfnisse von Schwangeren konzipiert und erprobt. Der Fokus liegt darauf, achtsam in Bewegung zu bleiben, Rückenschmerzen und anderen Themen vorzubeugen. Das Wechselspiel zwischen Kraftaufbau, Mobilisierung und Entspannung macht Yoga so wertvoll für deine Schwangerschaft. Zudem gibt es für jedes Trimester und jede Tagesform Varianten, so dass jede jederzeit mitmachen kann.

Schon vor der Geburt war ihr Baby aktiv – jetzt hat das erste Lebensjahr begonnen und sie möchten diese spannende Entwicklungszeit mit ihrem Baby begleiten. Im DELFI-Kurs haben Sie die Möglichkeit in einer Gruppe von bis zu zehn Müttern mit ihren Babys die wachsenden Fähigkeiten Ihres Kindes auf spielerische Art und Weise und ohne Leistungsdruck zu unterstützen.

Im spielerischen und ungezwungenen Umfeld werden die Babys in ihrer Bewegungs-und Sinnesentwicklung angeregt. Es wird gebastelt und gesungen und es bleibt genügend Zeit zum Austausch mit den anderen Mamas.

Sinnes- und Fingerspiele, Bewegungs- und Schaukellieder runden das kurzweilige Programm ab. Geleitet wird der Kurs durch die zertifizierte DELFI-Kursleiterin Martina Czervan Quintana.

Der Kurs richtet sich an Mamas mit ihren neugeborenen Babys im ersten Lebenshalbjahr. (DELFI wurde entwickelt durch die Bundesarbeitsgemeinschaft der evangelischen Bildungsstätten)

In diesem Kurs geht es um liebevolle Berührungen und Bindungsaufbau, sowie um Loslassen und Festhalten. Alle sind Willkommen, ob Mütter oder Väter oder eine andere, wichtige Bezugsperson des Kindes.

In diesem Kurs gilt es den Beckenboden zu kräftigen, Haltungs- und Lagerungsprobleme aufzulösen, sowie Bauch, Beine und Rücken stark zu machen.

Was kann ich tun um meinen Beckenboden und meinen ganzen Körper wieder zu entlasten und zu stärken?

Bei jeder Kursstunde sind die Babys willkommen.

In diesem Kurs geht es rund ums Wochenbett und die Veränderungen im Körper, Alltag und Beziehung, sowie natürlich Babypflege, Stillen und Ernährung. Der Kurs findet gerne mit PartnerIn statt. Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse für Schwangere übernommen.

Für die Teilnahme des Partners/ der Partnerin erheben wir eine Gebühr von 60€.

Dieser Kurs findet donnerstags abends von 17:30 – 21:30 Uhr gerne mit PartnerIn statt. Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse für Schwangere übernommen. Für die Teilnahme des Partners/ der Partnerin erheben wir eine Gebühr von 80 €.