Erste Hilfe Kurse

Wir bereiten Euch auf den Ernstfall vor. Themen wie, Reanimation, Kinderkrankheiten, Sicherheit in der Beikostzeit, Notfallsituationen und Wundversorgung werden detailliert besprochen und praktisch geübt.

Babymassage

In diesem Kurs geht es um liebevolle Berührungen und Bindungsaufbau, sowie um Loslassen und Festhalten. Alle sind Willkommen, ob Mütter oder Väter oder eine andere, wichtige Bezugsperson des Kindes.

Mama Yoga

Dies ist ein Yogakurs für alle Mamas, die sich Zeit für sich selbst nehmen wollen. Hier geht es allein um dich, deine Selbstfürsorge und dein Wohlbefinden. Es gibt einige Elemente aus dem Bereich der Rückbildung, die Themen Stabilität und Balance, sowohl körperlich als auch emotional, stehen im Vordergrund.

Kugelyoga

Ich biete Yogastunden, speziell für die Bedürfnisse von Schwangeren konzipiert und erprobt. Der Fokus liegt darauf, achtsam in Bewegung zu bleiben, Rückenschmerzen und anderen Themen vorzubeugen.